Деловая сеть Оренбург
Компании:8 469
Товары и услуги:3 918
Статьи и публикации:628
Тендеры и вакансии:119

Как провести новогоднее застолье с минимальным риском для здоровья?
Свежая информация

Как провести новогоднее застолье с минимальным риском для здоровья?
30.12.2022
Полезные советы к праздникам

У нас все праздники, особенно новогодние, ассоциируются с застольем. И, соответственно, возникают опасности:

1) Очень важно обратить внимание на калорийную и иную

безопасность застолья.

Здесь большую опасность представляют наши традиционные салаты (оливье, «под шубой» и т.п.), заправленные большим количеством калорийного майонеза. Решение - салаты максимально можно заменить на овощные, фруктовые, заправленные оливковым маслом или йогуртом.

2) Жареное мясо или птица

Как правило, жареное мясо поедается в большом

количестве. Это большой удар по поджелудочной железе, печени, желчному пузырю и другим внутренним органам. Решение - мясо можно использовать в запечённом или отварном виде.

3) Алкоголь

Об этом можно говорит очень много. Во время праздников с длинными

выходными, особенно новогодними, многократно увеличивается травматизм и смертность от выпитого алкоголя. Это связано и с самим токсическим действием спиртного, неадекватными поступками под

действием алкогольных напитков, а при смешивании с тяжелой вышеперечисленной пищей, пагубность для внутренних органов увеличивается в разы.

Надо научиться праздновать, получать удовольствие и радость без алкоголя.

Как? От общения с родными, близкими и друзьями. Комплименты, ласковые слова - и у Вас уже совсем другой уровень Дофамина, гормона радости!

4) Газированные напитки

Это огромное количество сахара и, соответственно, калорий. А неиспользованные калории сразу превращаются в жир.

5) Пиротехника

Часто мы видим последствия неосторожного использования пиротехнических средств. Это и травматизм, и пожары. На этикетках не зря пишут меры предосторожности, соблюдение дистанции, фиксация и т.п. Всегда соблюдайте предосторожность и приучайте к этому детей!

Это элементарные правила осторожности. Вы все о них знаете. Необходимо

приучать к ним себя и родных. Здоровье и травму лучше предотвратить, чем потом лечить!

С наилучшими пожеланиями доктор Маннанов Р. Ф. - директор ООО "Линия Здоровья" и счастливый отец троих сыновей

Статьи и публикации других компаний:

Как сохранить здоровье осенью? Как сохранить здоровье осенью?
Информация может быть не достоверна
Осенью обостряются многие хронические заболевания. Ангину вылечить не так уж и сложно, а вот деликатные заболевания могут доставить куда больше хлопот.
08.10.2014
Важно знать о пиве! Важно знать о пиве!
Свежая информация
Пиво - это вредный слабоалкогольный напиток. Пиво значительно вреднее, чем водка, так как в пиве в процессе брожения сохраняются достаточно много ядовитых соединений.
05.01.2014
Зависимость и нарциссизм. Зависимость и нарциссизм.
Информация может быть не достоверна
Мнение специалиста.
20.12.2016
Мнение специалиста Мнение специалиста
Информация может быть не достоверна
Важно
29.10.2016
Зависимость - это болезнь Зависимость - это болезнь
Информация может быть не достоверна
Мы поможем справиться с любой зависимостью, будь то наркомания, алкоголизм или игромания. У нас работают самые опытные психологи, профессиональные консультанты.
20.12.2016
Реальная помощь
Информация может быть не достоверна
Лечение наркомании, лечение алкоголизма, услуги нарколога, реабилитационные центры, бесплатное первичное консультирование.
04.10.2017
Информация о продавце
  • +7 (3532) 61-10-03
  • г. Оренбург ул. Чебеньковская, 39 / Пролетарская, 316
Врачи и услуги для всей семьи в клинике, на дому и онлайн: невролог, ревматолог, терапевт, педиатр, анализы, ЭКГ (ХМ и АД), хиджама, озонотерапия, иглоукалывание, лечение зависимостей и др.
×